Le passeggiate del benessere. Natura, movimento e alimentazione
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L’Associazione Proloco Bergeggi APS propone un’escursione a libera partecipazione in compagnia di guida GAE e della Dott.sa Beatrice Mariano, biologa nutrizionista. E’ necessario prenotare. Evento in co-progettazione con Comune di Bergeggi e AMP Isola di Bergeggi.
Durante una camminata rigenerante nella natura, attraverso il promontorio di Bergeggi, la nostra amichevole nutrizionista condividerà preziosi consigli sulla dieta mediterranea. Lungo il percorso, esploreremo come il contatto con la natura, l’attività fisica e un’alimentazione equilibrata possano contribuire al nostro benessere complessivo. Scopriremo insieme i benefici di uno stile di vita sano, imparando a riconoscere e apprezzare i doni che la natura ci offre. Un’opportunità di coniugare movimento, salute ed educazione al gusto, in un’esperienza unica e arricchente.
Dislivello: circa 150 mt
Lunghezza: circa 5 km
Difficoltà: E (escursionistica con salita ripida)
Durata: 3 ore circa
Età minima: 8 anni
Attrezzatura personale obbligatoria: scarpe adeguate per il trekking – abbigliamento comodo – acqua da bere
Attrezzatura personale facoltativa: eventuale protezioni solari per chi ha particolari problemi di pelle.
Ritrovo: ore 17.00 – Partenza escursione ore 17.15
Per orario di ritrovo si intende con auto già parcheggiata. E’ richiesta assoluta puntualità
LUOGO DI RITROVO : BERGEGGI VIA AURELIA /INCROCIO VIA TORRE D’ERE (vicino al chiosco bar di Bivio Torre)
Vedi il punto di ritrovo su GOOGLE MAPS
DOPO AVER INSERITO I DATI RICHIESTI E CLICCATO SUL TASTO PRENOTA, PER CONCLUDERE LA PRENOTAZIONE, OCCORRE ANDARE AL CARRELLO IN ALTO A DESTRA.
A PRENOTAZIONE CONCLUSA VI ARRIVERA’ MAIL DI CONFERMA.
SE NON ARRIVA MAIL DI CONFERMA SIGNIFICA CHE LA PRENOTAZIONE NON E’ ANDATA A BUON FINE, In tal caso siete pregati di contattarci via mail iat@prolocobergeggi.it oppure telefonicamente ai numeri 019 859777 – 375 5663682 (anche whatsapp)
L’evento è a numero chiuso – Chi volesse rinunciare dopo aver prenotato è cortesemente pregato di contattarci per disdire la prenotazione. Grazie.
